女，35，工作壓力太大，頭髮變花白，請

您好，出現白髮，一般是由於精神壓力大引起的。要注意心理調節，休息好，可以口服七寶美髯丸等藥物治療。

工作壓力大損傷肝腎精力，因此會出現頭髮變花白，首先一定要緩解工作壓力。增加飲食營養，可以使用中藥湯劑，補肝益腎。

你好，一般你這種情況可能是因為腎不太好的原因導致的。可以吃一些補腎的藥物，然後再觀察觀察看一看。

你好，一般放鬆精神很重要的。可以吃些何首烏，六味地黃丸等補腎的。不要熬夜。

你好，頭髮變白一般是腎臟功能減退導致的。平時你要多吃些黑芝麻，枸杞，山藥，壓力不要太大。祝健康。

你好，這樣的情況是勞累過度，並腎氣不足導致。需要吃些核桃仁、黑芝麻。規律性飲食生活，切記不可以熬夜。