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問題 【營養科】 【歸檔】 13年10月16日

我想補充維生素c的食物,什麼東西裡面多呀?

問題描述 我想補充維生素c的食物,什麼東西裡面多呀?
網友回答
2013年10月16日 21:15

維生素c的來源是新鮮蔬菜和水果,如綠色和紅色的辣椒、菠菜、番茄、大棗、柑橘、草莓,野生的蔬菜和水果有苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃等含量是較豐富的。