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問題 【營養保健科】 【歸檔】 11年04月24日

腰疼,治療問題

問題描述 網友年齡:24
網友性別:男
詳情描述:
我老是早上起來腰疼是怎麼回事啊
補充說明:
解決腰疼問題
網友回答
2011年04月24日 00:00

這種情況有可能是腰肌勞損或者腰椎方面的問題,同時也要注意排除強直性脊柱炎等疾病。:
這種情況建議最好做個腰椎方面的檢查,比如拍個腰椎方面的X片等,平時注意腰部的保養,不宜久坐久站和彎腰負重。睡覺床墊不宜太軟。

2011年04月24日 00:00

男性腰疼是腎虛的一種常見症狀,造成腰疼的原因有:脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患,脊椎病變,脊髓和脊椎神經疾患,內臟器官疾患所,精神因素等。:
首先建議提高身體素質可以避免男性腰疼,積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡,另外建議從食物上要多吃些芝麻、豇豆、牛骨髓、狗肉、養骨、干貝、鱸魚、栗子、胡桃、枸杞、海參、蝦、龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蓮子、松子、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃等,這些對補腎很有幫助,祝健康快樂!

2011年04月24日 00:00

氣滯血瘀、氣血不通疼痛,可以針灸止痛治療。痛則不通,針灸通經活絡、行氣止痛、活血化瘀,是臨床上治療扭傷腰痛的特效方法,配合按摩艾灸效果更好。也可以使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。