最近經常失眠,這是什麼原因??

這情況考慮神經衰弱造成的一般的失眠患者可以使用中藥調理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。也可以用穀維素+刺五加+B1片來調理，注意營養和休息保持心情愉悅，效果理想.。

根據你的描述像是神經衰弱引起的:
建議平時注意保持良好的心情，多結交朋友。多做一些有意義的活動。可以口服調節神經的藥物進行鞏固治療。如：穀維素片

失眠是由於植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食。可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。祝你生活愉快！