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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年05月02日

大量掉頭發,月經不調

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
我女兒15歲,剛上高中,學習壓力大,大量掉頭發,面色發黃,月經不調,應該吃些什麼調節
網友回答
2015年05月02日 00:00


掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.祝健康!