白天睡午覺或是晚上睡覺我額頭都會出好多汗

，可能是盜汗。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。病因，腎陰虛：虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密,榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。
建議使用中醫中藥調理，會收到較好的效果

睡覺時多汗為盜汗。頭為諸陽之會頭額部多汗考慮陰虛陽亢引起。
建議服用麥味地黃丸加減。睡時注意關好門窗注意保暖。