怎麼祛痘效果好,平時如何保養

臉上的青春痘特別多，皮膚上還長粉刺，已經有好幾個月，要想不長痘痘保濕太重要了
要想不長痘痘保濕太重要了另外就是清潔了，其實你現在長了很多痘痘就證明皮膚已經不乾淨了，要用深層清潔的東東才行，而這又是一般的深層潔面的洗面乳所做不到的，要用那種二次清潔的爽膚水才行（

長痘痘原因多重，其中飲食是長痘的根源之一，而良好的飲食習慣不但不能製造痘痘，反倒能幫助可憐的痘痘肌膚消除可惡的痘痘。
按照“無糖少油”的標準來安排一日三餐，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

發育期，臉上的青春痘特別多，皮膚上還長粉刺，已經有好幾個月了，用了一種外用的中藥膏粉來治理，感覺不是很好，沒有多大效果，好了幾天過幾天又長，一般沒有辦法清除。
每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵等等還有很多需要注意。
以上是對“怎麼祛痘效果好，平時如何保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

粉刺即為座瘡，中醫認為，痤瘡多由風熱、痰濕或濕熱之邪阻滯顏面、胸背肌膚而致，治療採取清熱化濕，涼血解毒的原則，可以通過針灸的方法治療，常用穴位有陽白、顴髎、大椎、曲池、合穀、內庭等，平時應少吃辛辣刺激性食物，注意保持面部清潔。