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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年05月07日
每天就早上11點吃一頓飯,長時間下去會怎麼樣?
網友回答
個人習慣問題,只要自己覺得舒服就可以了
長期這樣營養也會跟不上,免疫力就會下降。
對胃也是不好的,建議你還是要正常飲食,平時多注意營養。
你是為了減肥還是不想吃飯?如果是減肥的話這樣對身體很不好;如果不是,可能是胃炎,或者其他胃腸道問題
建議檢查確診。也可以選服鹽酸黃連素片,胃炎顆粒,西咪替丁片,嗎叮啉片等治療。也可以配合中醫辨證用中藥治療。
飲食的規律對於生活健康至關重要。一種好的飲食習慣對你的生活有百益而無一害。很多疾病都是因為飲食無規律而產生的,比如發生胃病的最大病因就是飲食無規律。
建議您規律進食合理進食,熟話說“早飯要好、午飯要飽、晚飯要少”。那一餐都不能不吃,長期不規律對身體損傷是必然的。祝你身體健康!
正常的作息飲食規律應該是一天三餐,您一天只在11點的時候吃一頓飯,不僅是不能提供人體所需要的營養物質,而且有很大的潛在危險。首當其衝,是您的胃,短時間內會造成胃炎啊,然後您的身體營養供應不夠,也會出現比如貧血、早衰等症狀,由於您食物攝取不足,排便也會受到影響,我們都知道排便有排除身體毒素的功能,如果您的排便不暢,排毒也會受到影響,身體毒素蓄積,會出現相應的病變。
建議您要規律飲食,早餐營養要保證豐富,中午可以吃的飽一點,晚上因為我們活動比較少,可以相對吃的少一點。定時定量進餐,粗細結合,葷素要搭配,希望您早日改掉這個習慣,謝謝。
長期下去你的胃會發炎潰瘍甚至惡變
因為長時間的胃內容物太少會損壞胃粘膜它一旦遭到破壞就會不斷惡化