精子活力

您好,提高精子成活率不但要藥物治療還要在生活和飲食上注意,平時生活上不要縱欲,不要穿過於緊的褲子,適當鍛煉,忌煙酒刺激性食物,不要熬夜,生活規律，助陽生精飲食要素：1.食用含有鎂的信物.牛奶的燕麥粥和1個香蕉.含鎂較的食物有大豆,馬鈴薯,核桃仁,燕麥粥,通心粉,葉菜和海產品.2.精氨酸是構成精子頭產的主要成分,並要提高精子活動的能力.

導致弱精子症的常見原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱;2.精液量少;3.精漿變異,如附睾,精囊,前列腺等有炎症時,酸鹼度,供氧,營養,代謝等均不利於精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力