精子活力低，少，基本沒有

您好，建議您從飲食上調理下：補充各種維生素，其中維生素E與生殖系統關係比較密切，富含性激素的食物：能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝等。。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆製品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆製品、瘦肉等。除此之外呢，還建議您吃點兒還少膠囊或是生精片之類的中成藥