給自己補一下腦,還有人到多大大腦才停止發育啊

這個年齡段是用腦比較多，比如學習等，所以適當的調節腦子是有好處的。
1、一般主要食補為宜，食物補充一般多吃乾果食物，如核桃，花生等。
2、有明顯的症狀的，比如緊張，失眠，頭痛的，也可以用安神健腦液等這類口服液類藥物。
3、學習要注意勞逸結合，適當鍛煉。
祝健康快樂。
請問平時緊張嗎？

，你這是關於補腦的問題
，你這種情況建議平時注意適當的休息，保持良好的情緒，選擇適合自己的發洩方式，像是運動，唱歌，聊天等，平時多吃核桃，金針菇，堅果等食物

建議找中醫辨證用中藥治療。
可以選服養血安神片，解鬱安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

中樞神經發育是一輩子的事情，如果單純說是發育的話應該在娘胎裡的時候就已經發育好了
建議您食療，多吃一點堅果類的食物，堅果類的食物裡含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，和很多種維生素，是健脾補腦的首選

3歲之前，是大腦發育的重要階段，一直長到十六七歲左右，越來越精細。補腦的話建議從兩方面著手：1.多用腦，比如象棋，數獨都很鍛煉，神經元是不斷地受刺激而回饋的，使用得越多越聰明。而且形式應該多樣化，音樂，運動，圖畫都有助於大腦各個中心的發育。2.補腦的食物：公認的是以核桃為代表的堅果類。願你越來越聰明。

當然我們平常都會聽到類似的廣告。
不過我覺得實際有效的方法還是吃核桃之類的食物，再吃點營養品做一些智力活動。

腦部發育和和神經突觸有關，神經突觸越多，腦發育得越好，人越聰明。人到了6,7歲就已經定型，6,7歲之前的刺激可以讓腦發育更好，所謂刺激就是讓小孩接觸不同的事物，玩耍對於小孩來說，是最有利於突觸發育得。6,7歲以後，學得東西越多，形成的應像主要保存在大腦皮層細胞，多記憶對大腦皮層是有好處的。另外，您這個年齡段，用腦過度，會導致大腦缺氧，適當的休息對大腦是很有好處的。補腦的話，一來可以食補，比如吃核桃和堅果，多吃湯，有利於身體健康的。二來，充足的睡眠也很重要，早睡早起，有利於腦部血液迴圈，生陳代謝，同時，這對以後心臟功能的穩定也是有好處的。