特別在秋冬手腳就很冰很冰

你的情況需要注意保暖了，
建議要根據天氣和溫度加減衣服的的了，個人體質是遺傳決定的的。

像你這種情況屬於腎陽的表現。
一般腎陽虛表現為怕冷，手腳冰涼，還會出現夜尿頻多，有時候會出現五更瀉，建議你先服用中成藥金貴腎氣丸調理，也可以用右歸丸，一般右歸丸力度大，效果好，但是很少有賣，另外如果你想改善症狀快，可以服用中藥湯劑調理。

天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳特別冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
平時注意保暖，多做運動，多補充維生素E，多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管，多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲，適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。服用中藥比如人參、黨參、當歸、枸杞子、乾薑等，這些中藥通常較適合虛寒體質的人，按時吃飯，由條件的在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴等，皆可促進血液迴圈，讓身體暖和起來。

女生一到冬天手腳冰冷是正常現象。
這是由於您的體質問題。您平時要堅持每天熱水泡腳，多做些體育鍛煉，飲食注意均衡營養，冬天注意保暖就可以了。

患者女性17歲天氣涼時（秋冬季節）手腳發冷
這種現象在年輕女性中很常見中醫可調理注意保暖

血液迴圈不好可以導致手腳涼，還有就是你體內的寒大，可以引起痛經
注意保暖，少吃生冷的食物，多進行一些鍛煉，促進血液迴圈，平時可以喝一些姜湯水驅寒