多吃哪些食物可以起到豐胸的作用

　木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。
黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀（特別是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。