由於睡眠不足,上課打瞌睡,大腦有害麼

從你描述的情況來看考慮是屬於睡眠不足引起的氣血虛引起的氣血虛的表現，建議你可以考慮使用點滋補氣血的藥物進行治療
你的情況可以考慮使用滋補氣血的八珍膠囊加上點紅衣補血口服液及黃芪精顆粒進行口服治療一下就是可以的。祝你健康

學習壓力大，同時睡眠不足也會造成記憶力下降，注意力不集中。
建議多做運動，然後注意人的睡眠是由週期的，90分鐘為一個，建議睡覺睡90分鐘的倍數，這樣會好一些。同時不要長久的坐著，多出去走走。

您說的是喝什麼呢？睡眠不足就應該好好的睡覺，這樣才是最重要的
只有休息好了，才有精力進行學習，才可以有較好的記憶力

根據您的描述，看的出您的學習壓力很重，大腦經常超負荷運轉，還得不到有效地休息，肯定不好啊。
初三壓力重，我們應該學會勞逸結合，過於用腦反而造成記憶力下降，睡眠不充分，第二天上課也會昏昏沉沉的。所以讀書累了，可以放鬆一下，看看風景，散散步，讓大腦休息一下，在學習才會取得事半功倍的效果。要效率，而不是去熬夜。