最近兩腿膝蓋發軟，腿發沉，感覺站不住，

你這考慮可能是與腰椎有關，有可能是有腰椎間盤突出，或者腰椎管狹窄，這些可以壓迫神經引起下肢乏力，你可以做一下腰椎磁共振檢查看看明確診斷。

患者需要排除勞累及劇烈運動，受涼引起的症狀可能，特點是休息一周就可以改善，不能改善，需要骨科就診，排除骨關節炎疾病。

你好，膝關節發酸腿站不住可能是膝關節骨性關節炎或者半月板軟骨損傷退變，最好去醫院檢查下

建議飲食清淡適當補鈣，注意休息，避免負重勞累，可以醫院骨外科檢查，應用舒筋活絡藥物