手腳發熱 怎麼治療睡不著 你你

這個表現按中醫來說是陰虛的表現的，也可能與你的年齡段有關，與體內激素分泌異常有密切的關係的。
可以到醫院做一下激素檢查，明確有沒有水準的異常的情況的。其次可以用中藥的知柏地黃丸等口服調理的。要避免吃辛辣食物，避免受涼，多吃清淡食物，避免吃油膩食物。有助於改善的。

考慮是更年期綜合症導致的植物神經紊亂，可以使用藥物，穀維素，安神補腦，等進行治療。
平時要注意飲食，戒酒，保持心情舒暢，適當的運動。