肩膀習慣性移位，如何非手術手段治療

病情分析： 你好，現已經成習慣性，建議不要再練習散打了，再練習的話一般不會痊癒的。最好少活動，過一段時間可能就好了。
指導意見： 非因受傷引起的習慣性脫臼最好以複健的方式治療。由受傷造成的脫臼則最好選手術的方式治療。唯有將不穩定的關節轉為穩定的關節，才有機會享受無拘無束的活動，並減少關節炎發生的機會。對於習慣性肩關節脫位，不管患者希望手術治療還是非手術治療，都建議尋求肩關節專科醫生的幫助。醫生會對患者進行詳細的檢查、分析，通過與患者的充分交流制定最佳的治療方案。

病情分析： 你好，你的情況說明你的肩關節的韌帶有比較的鬆弛的表現，這與你第一次脫位進行保守的治療，存在很大關係的。
指導意見： 你目前可以先進行保守的固定，讓韌帶進行一個時期的恢復，如果還是容易脫位的話，那就需要行手術的