問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年08月09日
白天不疼,晚間睡覺疼。幹活長時間彎腰疼
網友回答
根據你提供的情況,一般的考慮是腎虛引起的症狀,及時的自我調理,可以改善症狀的。
首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之類的食物,加強營養,配合適當的體育運動,及時的調理,祝你健康。
這是腰肌勞損的症狀,多由長期彎腰做事、或久坐引起。
可以牽引、按摩、拔罐緩解、服用腰痛寧膠囊,注意腰部保暖、注意風扇空調受涼。