白天不疼,晚間睡覺疼。幹活長時間彎腰疼

根據你提供的情況，一般的考慮是腎虛引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。
首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之類的食物，加強營養，配合適當的體育運動，及時的調理，祝你健康。

這是腰肌勞損的症狀，多由長期彎腰做事、或久坐引起。
可以牽引、按摩、拔罐緩解、服用腰痛寧膠囊，注意腰部保暖、注意風扇空調受涼。