女，十五歲。最近老瞌睡，上課不集中，得…

出現這種情況有可能是身體虛弱，貧血，腦供血不足，低血壓等導致，可以做下血常規，血壓等檢查，根據檢查採取藥物治療，注意飲食營養，不要熬夜，不要長時間看電腦手機。

你好，這樣的情況需要勞逸結合，並晚上最晚十一點睡覺，不可以熬夜過度，以免導致生物鐘紊亂。

您好，根據您說的情況，您這個可能是學校用腦過度加上早起晚睡才會老是瞌睡精神不集中，您可以用些補腦的藥物，補腦丸效果不錯，您可以試試。

分析：該情況可以考慮是注意力

目前的情況是屬於體虛的，需要解除不良的生活習慣，好好的休息，多行運動增強自身的體質改善。

建議需要飲食清淡加強營養，晚上不要長期熬夜上網，注意休息，早睡早起，

這種情況應該是屬於中醫的陽氣虛弱的臨床表現，可以用中醫治療，健脾益氣，活血化瘀治療，

網友，你好。根據你的情況。建議你首先調節好自己的生活習慣。應該是早睡早起。按時作息。

你好，這種情況，建議你平時多鍛煉，以增強體質，注意合理安排休息時間，避免過度勞累和熬夜，保持情緒平穩，避免緊張和焦慮，睡前可喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，聽聽輕音樂，都有助於睡眠。

你的這種表現主要是睡覺不足導致的犯困及上課不集中等症狀，建議你在睡覺前不要喝咖啡，喝白開水，咖啡是會影響睡眠的。

你好，建議平時要保證充足的睡眠，禁食辛辣刺激性的食物，並要多參加去鍛煉，可以服用穀維素進行調理一下看看

你好，根據你的情況，學習最主要是上課的時候，所以就算是完不成作業也要早休息的