問題
【記憶力下降】
【歸檔】 16年11月06日
醫生,我現在記憶力越來越差,該怎麼治療啊
網友回答
您好,對於這種情況多是由於精神緊張,用腦過度而導致的,可以給予適量的藥物進行調理如安神補腦液,同時保持規律的飲食,按時作息,避免熬夜等.
保證營養,保證良好的睡眠。有較好的心態。多吃一些益智健腦的食物。比如牛奶,雞蛋,核桃,香蕉,鳳梨,橘子等
腦力勞動較大容易損傷精氣出現記憶力下降,要多吃富含精蛋白的食物,也可以使用獨參湯。
記憶力降低,可能是勞累造成的,尤其是學習壓力較大造成的,建議使用獨參湯。