問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月08日
整天頭昏昏沉沉的，有兩三年了記憶力下降
網友回答
您好，您是否還有睡眠品質差的表現，個人建議思想放鬆，勞逸結合，凡事量力而行不要給自己太大思想負擔，保持樂觀心態積極面對生活，保證充足睡眠，可以適當喝安神補腦液來自我調節。
您好，您是否還有睡眠品質差的表現，個人建議思想放鬆，勞逸結合，凡事量力而行不要給自己太大思想負擔，保持樂觀心態積極面對生活，保證充足睡眠，可以適當喝安神補腦液來自我調節。