經常會頭暈頭痛。每天都失眠，很晚才睡覺

你好根據你的描述，考慮你是否是因為壓力過大或是思慮過度或是抑鬱等導致的失眠多夢等症狀，建議飲食清淡，保持愉快的心情，適當的做做有氧運動，如跑步，其次可以掛個中醫科，根據你的症狀體征舌苔脈象辨證的給于調理，祝你幸福健康

你好，這屬於壓力過大造成的神經衰弱，一般情況下，這種情況要進行心理調適，放心心情，飲食清淡，養成良好的作息習慣！定期體檢！