本人手冷而且舌頭發白

您屬於中醫陽虛的情況，陽虛則容易生寒，出現怕冷，手腳涼，大便不成形，大便粘膩等症狀
建議可以服用溫經散寒的中藥來治療，中成藥如桂附地黃丸、附子理中丸等，建議經常用艾葉、乾薑等溫陽散寒的中藥來泡腳，有利於改善症狀
舌頭胖大兩側有齒痕麼

您好~根據您的描述，出現舌頭發白、手涼等，結合中醫理論，診斷您可能患有陽虛、血虛。
您好~根據您的病情，建議服用中成藥歸脾丸，臨床療效很好。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。如有問題，歡迎您再次提問。

據您的描述，手冷而且舌頭發白，考慮是腎陽虛，表現為“寒”的症狀，陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、舌淡苔白、脈沉遲。
建議你可以去找個好的中醫大夫看看,給你辨辨證,四診合參,開些中藥,調理一下,確診的話，補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。平時多喝點姜湯，把體內的寒氣驅趕出來.經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。板栗是腎之果,韭菜可以升陽,羊肉可以暖胃溫陽.祝您身體健康！
以上是對“本人手冷而且舌頭發白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！