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問題【兒科】 16年12月06日

心情焦慮，最近一周身邊有人去世，開始怕

問題描述心情焦慮，最近一周身邊有人去世，開始怕死，晚上睡覺呼吸不舒服。請問這是什麼回事？

網友回答

2016年12月06日 23:45

如果本身沒有生病或者學習工作壓力，這個就是心裡問題，建議可以去戶外走走散散心，或者找人聊聊天，緩解這種情緒