手腳涼,怕冷,老是掉頭發

脫髮的原因]有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;
另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.

您的情況考慮為腎陽虛。
可以去藥店自行購買桂附地黃丸使用，也可找專業的中醫辨證後中藥治療。