胸錐輕微壓縮骨折臥床50多天后可以自己做飯嗎

病情分析： 你好！胸椎的壓縮性骨折主要是看骨折的程度，輕微的壓縮骨折主要考慮保守治療，一般絕對臥床不少於兩個月，在三個月之前下床的時候最好是可以帶著護具，以免過早承重。所以建議你現在還不要自己下床做飯。
指導意見： 現在可以在床上做一些腰背部的肌肉鍛煉，對於促進局部的血液迴圈有一定的幫助，而且肌肉鍛煉強大了對於緩解胸椎承重的力度也非常有幫助，在床上就可以做的運動，比如小燕飛，五點支撐等等。可以適當配合正規醫院的針灸推拿理療。來緩解局部的疼痛不適感，疏通經絡活血化瘀，加速骨折的恢復！恢復以後也要注意不可以長期彎腰勞累，和過多的負重。希望可以幫助到你！

你好，如果你採取保守的治療方案，建議你最好能臥床兩個多月的時間。在臥床休息的過程之中最好能睡硬板床，腰背部可以墊個軟枕，自己進行腰背肌的功能鍛煉。不建議太早就自己做事讓腰部受力。