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問題【中醫內科】 16年06月24日

通宵打遊戲導致身體狀態很差

問題描述網友性別：男
網友年齡：19歲
詳情描述：
最近總是通宵打遊戲導致身體狀態很差,除了注意睡眠之外還有什麼方法能快速調理好身體的

網友回答

2016年06月24日 00:00

您好必須調整好睡眠,不要熬夜,加強營養,多運動鍛煉身體,長期熬夜對你的身體損傷太大