問題
【失眠】
【歸檔】 16年11月28日
中午不管怎麼睡都睡不著，感覺腦子不想睡一樣，
網友回答
您好，只要晚上保證充足的睡覺就可以了。建議保持自然平和心態，睡覺時保持舒適的睡姿，更容易進入睡眠狀態。
您好，只要晚上保證充足的睡覺就可以了。建議保持自然平和心態，睡覺時保持舒適的睡姿，更容易進入睡眠狀態。