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問題 【失眠】 【歸檔】 16年11月30日

我長期失眠幾年啦,白天不睡覺,晚上睡不

問題描述 我長期失眠幾年啦,白天不睡覺,晚上睡不著,頭疼的受不了,躺床上翻來覆去就是睡不著,到底怎麼治啊?
網友回答
2016年11月30日 10:21

長期失眠是會引起頭疼的,這種情況多為心神不寧所致。建議你白天增加體育運動,晚上睡覺之前熱水泡腳,口服安神養腦液。