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問題【失眠】 16年11月30日

您好，我是剛生要孩子的寶媽，月子裡整夜

問題描述您好，我是剛生要孩子的寶媽，月子裡整夜睡不著，吃飯也不香，一點都沒精神。後來熬了50多天，去醫院說是神經衰弱。輸了點營養液，讓回家多鍛煉，這幾天稍微好點，但是晚上還睡不著，三天好點，兩天又難受不行

網友回答

2016年11月30日 15:39

您好，這是產後生理和心理發生變化引起的一些列不良情緒反應。建議改善心情，適當的運動排解宣洩壓力，多跟家人溝通，傾訴不快，心態放平和點。