腎陰陽兩虛脾胃虛弱，頭熱身體怕冷，動則 [腎陰陽兩虛]

你好，這樣的情況是腎陽虛導致身體不適，同時需要先調整脾胃，不可以吃強刺激性的食物、油炸、肥膩的食物。需要午餐吃些蛋類的食物和瘦肉。同時需要吃些桂附地黃丸和多維元素片。定時定量吃飯進行調整。每天堅持適量運動鍛煉。

根據你的症狀，應該是脾腎陽虛伴有髒寒。應在附近找中醫辨證後，開具針對性的中藥進行治療。效果會比吃成藥明顯。