我晚上睡覺的時候出很多汗

根據你的情況建議你服用山藥予以治療，山藥具有補腎益精的功效。
建議你平常宜食清補類、甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物；

腎陰不足原因引起的表現
建議您吃點六味地黃丸口服，飲食注意不要吃辛辣的食物

你這應該是身體虛弱的表現
建議最好是看一下中醫吃點中藥調理一下，多吃些溫熱的食物
以上是對“我晚上睡覺的時候出很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！