o型腿沒遺傳史，小的時候缺鈣，可以通過非手術矯正嗎

病情分析： 你好，青春期之前是可以通過非手術糾正的，你現在這個年紀恐怕不行了
指導意見： 手術治療的話效果也不是很好，只能通過搭配衣服來美觀了

這個o型腿是因為小時候缺鈣造成的。成人以後骨質都成型了是不能夠改變的。建議你就是需要保持一個好的心態，不要考慮腿的矯正

對於這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對於矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20釐米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲並停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重複10次。