月經很不正常，來了肚子特別痛

病情分析： 月經痛主要是經血瘀滯，流通不暢，與經期休息、飲食有關。
指導意見： 建議經期作息好點，忌生冷食物（包括水果），非經期多吃枸杞紅棗等活血食物改善。嚴重痛經及時就診。

痛經的原因非常複雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.意見建議：可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.