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問題 【營養保健科】 【歸檔】 16年05月04日

血糖高,膽固醇高,應該吃什麼食物可以調節

問題描述 網友年齡:52歲
網友性別:女
詳情描述:
血糖高,膽固醇高,應該吃什麼食物可以調節,
網友回答
2016年05月04日 00:00

多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。低鹽.別吃甜的.