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問題 【營養保健科】 【歸檔】 16年05月07日

一個人原本較胖,是不是只要營養不良了就變瘦了?

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
一個人原本較胖,是不是只要營養不良了就變瘦了?
網友回答
2016年05月07日 00:00


根據你所描述的情況,這種做法是不對的,對身體非常大的危害。
根據你所描述的情況,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。

2016年05月07日 00:00


您好營養不良包括營養不足或缺乏以及營養過剩兩方面身體較胖也是一種營養不良
不是的俗話喝涼水都長肉乾嘛要虧待自己要想減肥就多鍛煉身體多吃蔬菜和水果多吃含纖維素多的食物或香蕉紅薯來排除身體裡的宿便堅持的話既不用營養不良也可以減肥了

2016年05月07日 00:00


你的想法是不正確的~營養不良可能導致機體的一些紊亂~有時候影響激素的分泌反倒會變胖的
還是建議注意節食加運動~希望我的回答能幫到你~
以上是對“一個人原本較胖,是不是只要營養不良了就變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年05月07日 00:00


這個很難說的,
有的天生的胖體質,吃剩飯也會胖,關鍵在於脾胃的功能,建議不要那樣去試。