腳兩邊我可以自己使它抽搐這是什麼原因…

考慮為缺鈣的可能，可以做血鈣檢查幫助診斷
可以服用鈣片如蓋中蓋效果較好，多吃含鈣質高的食物，如魚類、骨頭湯等。注意休息及營養。

抽搐是不隨意運動的表現，是神經－肌肉疾病的病理現象，表現為橫紋肌的不隨意收縮。
建議：高熱、癲癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌（俗稱小腿肚子）痙攣，常由於急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現

像您說的這種情況，其實並不是什麼大問題，一般如果用力收縮的話的確可能引發這種情況的發生，當然也不排除缺鈣的可能，建議您還是適當補充一些。
希望我的回答能夠幫助您，最後，祝您健康快樂！
以上是對“我的腳兩邊我可以自己使它抽搐這是怎麼一回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個可能說明你缺鈣。。。。。。。。。。
其實如果沒有覺得其他不適，應該沒有大礙，注意補鈣和鍛煉、、、、、、、、、、、

這是由於缺鈣導致神經興奮行增高導致的！
s建議平時多曬曬太陽，並且補充一些鈣劑，祝早日恢復健康