左側腰疼已近一年

你這有一側腰部以及下肢的症狀，這一般考慮是椎間盤突出壓迫神經根所致，咳嗽的時候可以刺激導致出現症狀加重，你可以做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查看看，就可以明確診斷。

這個年齡突然出現腰眼部位腰痛，考慮還是有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的，可以通過影像學ct檢查確定病因，急性期注意休息。可以服用壯腰健腎丸，腰痛寧膠囊，芬必得膠囊，同時可以做針灸按摩物理治療，注意休息。