很累全身酸痛啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我考慮是貧血的症狀，貧血首先要排出感染等原因導致的貧血。一般常見的是營養性缺鐵性貧血，
建議可以給補充鐵劑，比如硫酸亞鐵，配合升血靈等中成藥口服。適量使用瘦肉、木耳、豬血等含鐵食物。希望我的回答對您有幫助，祝您早日康復。

肌肉酸痛的原因平時不經常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以後，局部肌肉有時產生酸痛現象，產生這種現象的原因，通常認為與肌肉內部的能量代謝有關係。
為了避免或減輕肌肉酸痛現象，運動前要做好準備活動，鍛煉應該循序漸進（如開始時運動量要小，以後逐漸增加），運動後要做些放鬆肌肉的活動或按摩疲勞的肌肉，促使血液迴圈通暢。