靜脈曲張應該如何保健?

對於下肢靜脈曲張的治療，輕者可利用工作中的間隙，經常進行下肢肌肉的運動鍛煉，如踢腿、下蹲或做廣播體操、散步等，讓靜脈血液回流的速度加快，改善腿部的營養和氧氣的供應。
休息時可抬高患肢，以減輕下肢靜脈的壓力，或在小腿上紮上綁腿，或包紮彈性繃帶壓迫淺靜脈，使它不再過度充盈擴張。發病時間較長的患者，下肢靜脈曲張已經到了一定的嚴重程度，建議及早到正規醫院周圍血管科進行相關檢查，明確診斷後，在專業醫生指導下，進行規範系統的治療。

靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病,形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱,靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓升高或長時間維持相同姿勢很少改變,重體力勞動,妊娠,慢性咳嗽,習慣性便秘等後天因素使血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的症狀.
使用彈性襪或彈力繃帶：利用外在的壓力來減少運動時產生的水腫.通常最好能穿至大腿的彈性襪.彈性襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床後再脫掉.如果病患已因靜脈高壓而產生腿部潰瘍,則應尊重醫師的指導服用抗生素和利尿劑並輔以特殊衛材治療.還應避免久站,久坐,間歇抬高患肢.僅能用於改善症狀.另外硬化劑治療但僅能治療小的曲張血管,且治療中可能會有劇痛,色素沉澱,甚至發炎,紅腫,潰爛等後遺症,且有容易復發及復發後難以處理的問題,所以僅適用于少數患者.

靜脈曲張為靜脈血管受到非正常血流的長期壓迫，造成管內瓣膜正常功能受損，是的血管內積壓過量血液，導致血管壁變薄及血管突出突出。
建議您還是血管外科就診，明確診斷與治療，同時平時注意不要久站。祝您健康。
以上是對“靜脈曲張應該如何保健？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個多是因為受寒或是因為長時間站立導致的靜脈回流不好有關係
我建議你最好是注意保暖，避免受寒，避免長時間站立，可以在醫生指導下穿彈力襪，或是配合中醫辨證內服或外敷中藥治療

靜脈曲張是因為長時間站立導致的，如果不是很嚴重的話可以穿靜脈曲張襪來控制預防
避免就站久坐，多用熱水泡腳，多抬抬腿，必要時需要手術治療，祝您身體健康

這種情況不要擔心，沒什麼大礙的
這種情況沒有什麼好辦法的，只有平時注意禦寒，必要時手術治療，祝你健康

靜脈曲張有可能引起血液緩慢，易出現水腫，炎症等。
建議戒煙，限酒，避免站立不動、長時間站立與靜坐，儘量多走動，休息時抬高下肢，必要時考慮手術。
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到目前為止還沒有什麼藥物可以徹底根治下肢靜脈曲張
穿著醫用循序減壓彈力襪屬支撐療法中最為有效的方法。日常注意不要長久站立和長時間坐著，睡覺時可以抬高下肢，多散步，祝健康

很高興為您解答：百姓所說的靜脈曲張多發生在下肢，是由於久站血液回流不暢，血液淤積在下肢靜脈，日積月累破壞靜脈瓣膜更加重了血液回流障礙。大量血液淤積在靜脈血管導致血管擴張，臨床表現主要是，下肢水腫，色素沉著，曲張的靜脈內形成血栓，患肢脹痛，再有也影響美觀。
避免久站久坐，休息及睡覺時抬高患肢促進血液回流，必要時可以選擇手術治療。希望我的回答對您有所幫助。

你好靜脈曲張是靜脈系統常見的疾病，好發於長期站立和久坐的人群。主要症狀是下肢沉重、酸脹、疼痛感，由於直立姿勢對腿部靜脈構成壓力而造成的。從而出現一系列的症狀，如濕疹、皮膚潰瘍等。
你好建議你避免久站或久坐：常讓腳做抬高、放下運動，或者適當的散步，這樣有助於緩解症狀。二、穿彈力襪：應養成每日穿彈性襪運動腿部1小時的習慣，如散步、騎腳踏車、跑步或跑步機等。彈力褲或彈力襪可以幫助血液進入較大且較深處的靜脈，有助於血液回流。三，墊高床尾：墊高床尾有助於睡眠時血液回流。四、保持理想體重：儘量保持標準體重，體重過重可增加下肢靜脈的負擔，靜脈壓增高，不利於血液回流。五，多散步：多散步，一方面可以預防肥胖，另一方面可以促進血液回流。六、避免久蹲：不良生活習慣，如上廁所時看書報，蹲踞時間長會給下肢靜脈增加過多的負擔，造成血管內血液瘀滯，因此一定要改掉這種不良習慣。

靜脈曲張的話，要及早的去醫院檢查治療，避免後期病情的發展。