老是會不自覺臉紅

，你就是人太害羞了。
從你的描述來看，你這個人比較內向，為人溫和，所以就很容易因為各種情況害羞，其實首先你要知道，這不是壞事，會害羞的女孩子，會更受歡迎的，其次來說，平時可以更加大方些，這樣慢慢的，就不會那麼害羞了，也就不會那麼容易臉紅了。

你這是害羞，內向的性格
這就需要練練自己了，在上課的時候發言，演講之類活動，鍛煉自己

您好積極的培養自己的自信心
比如平時課下多和同學了事交流主動給大家講你的見聞
以上是對“經常會不自覺臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經，都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時，眼睛和耳朵就立即把消息傳給了大腦皮質，而大腦皮質除向有關的部位聯繫外，同時刺激著腎上腺，腎上腺一受刺激，立刻作出相應的反應，分泌出腎上腺素。腎上腺素有一個特點，它少量分泌的時候，能夠使血本無歸擴張，特別是臉部的皮下小血管;可是大量分泌的時候，反會使血管收縮。
加強心理素質的訓練，在感到緊張時可以嘗試做深呼吸平定緊張心情。希望可以幫到您。