能幫忙看看這是雀斑還是黃褐斑

您好，很高興為你解答，這種情況可以通過避免日光照射可使用防曬霜或者遮光劑系，慎用化妝品或有光感性的藥物和食物，保持樂觀的情緒，口服維生素c與維e，外用維a酸製劑，如不佳，可使用鐳射治療。祝您健康。

什麼都沒有，沒有可供參閱的照片與文字介紹，建議您發個多角度照片，便於指導，對症治療