如何快速有效祛除背上的痘印

多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可
前提是你痘痘要好了，沒有炎症了，只剩下痘印再用。記著先把牛奶蒸一下，待出了多餘的脂肪。

痤瘡又叫青春痘、面或粉刺、毛囊炎.內分泌功能失調所致
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁煙禁酒，少食辛辣食物。調節情志，保持良好睡眠。可口服排毒養顏類藥物配合治療。

痘印是色素沉澱而成的，這種情況可以適當塗抹維生素E的，
建議平時還可以用黃瓜或冬瓜敷患處，可促進痘印恢復。注意平常不要吃辛辣等刺激性的食物，祝你健康
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