臉上有很多的黑點的,飲食要注意什麼?

感光食物吃多容易長斑。感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。
因為以上這一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。預防的話可以多吃以下食物，例如芭樂、奇異果、草莓等。

臉部如果是黑色素的話是可以通過做鐳射美白可以淡化掉的，在冶療期不傷害皮膚且時間短，效果很好是目前眾人所喜歡的方式，如有疑問可以直接線上點擊專家諮詢，專家將會線上為您詳細解答