如何正確用眼

你的這種情況如果必須長時間看電視，寫作業，要注意做好中間休息的，一般用眼40-50分鐘的時候，要注意休息一會，看看遠處，還要注意多做眼保健操的，

您好根據您的描述，建議長期用眼時間不要超過45分鐘，可以適當休息，閉眼或向遠處眺望，保持眼部足夠的放鬆，同時保持充足的睡眠。

你好，不是很好，一般長期長時間看電視，寫作業的話，有可能引起視疲勞見或者視力下降的可能建議注意保護用眼，最好在學習時不看電視，出現不適詳檢看看。

長時間看電視，以及長時間寫作業都不是健康的用眼習慣。看電視以及寫作業的時間都不要太長，超過半個小時的，要放鬆一下，另外寫作業也要養成良好的坐姿。

你好。就目前的情況，要減少看電視的時間。寫作業的時候儘量採取端坐位。

避免長時間的用眼過度，看一段時間電視，要做其他活動，緩解視疲勞。看書寫作業也相同。注意眼肌的調節

您好，很高興為您解答建議您勞逸結合，注意眼疲勞，可做眼保健操緩解不適。

你好，這個不能長時間看電視寫作用的，因為長時間這樣會造成視力下降，應該每一小時或者課間多出去遠望。每天用枸杞子，決明子，菊花這些泡水喝，可以緩解視覺疲勞。學習太忙，就儘量少看電視，可以聽廣播，減少用眼。

你好，一般來說，建議在，做作業半個小時以後就注意眼睛休息一下，可以遠眺前方或者是看一些綠色的植物，有助於緩解眼睛疲勞的，還要注意保持充足的睡眠，避免長時間使用電子產品，可以泡些枸杞菊花茶來改善的。

你好，根據你的描述這種情況，建議您最好不要長時間看電視。寫完作業要適當休息會兒眼睛的，堅持多做眼保健操。

你好，根據你的敘述，建議您平時最好不要持久地看電視，經常到戶外多看一些綠色植物。可以緩解眼疲勞。

建議注意休息，避免長期熬夜上網玩手機等，做作業需要保持正確姿勢，燈光需要注意不要過暗或過強，經常做做眼部保健操

你好。根據你的描述，考慮你的情況不要長時間看電視。學習一個小時之後，適當休息一下。堅持做眼保健操。飲食保持營養豐富，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。