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問題【精神心理科】 16年11月24日

睡覺很沉，已經嚴重影響生活，對外界一切…

問題描述睡覺很沉，已經嚴重影響生活，對外界一切聲音都不敏感，希望自己睡眠不要過度，能清晰聽到鬧鐘鈴聲，按時能夠起床，不在影響自己的生活。

網友回答

2016年11月24日 09:05

這個可能是屬於個體差異，要看看是否平時的睡眠不規律導致的。也要注意過度的勞累