問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月29日
怎樣才能提高免疫力，老是感覺沒勁，想睡…
網友回答
你好，建議您平素增加運動量，通過運動以及健康飲食來增強體質。如果有不適症狀，及時就診。
提高免疫要從鍛煉做起，經常運動，合理膳食，作息規律，不熬夜！還可以口服影響因數
目前的情況是屬於體虛的，需要積極的進行治療。首先需要好好的休息，充足的睡眠，多行運動增強自身的體質。
您好，從你描述的情況分析，一般是由於缺乏鍛煉引起的。要注意生冷，增強體質。
您好 你這種情況注意休息充足，平時養成良好的多運動鍛煉身體習慣，放鬆心情
你好，根據你的敘述應該是體質虛弱表現，建議你平時加強身體營養，多吃些高蛋白高營養食物。同時多到戶外活動。避免過度勞累熬夜