冬天晚上睡覺頭冰冷，額頭和臉也冰冷，早… [感冒]

您好，秋冬時令，陽氣漸衰，陰氣漸盛，晚上陰盛陽衰，而你本身氣血失和，所以會感覺晚上睡覺冰冷。坐車玩手機有可能造成頸肌過度疲勞，頸椎生理曲度變直，壓迫都頸部血管，造成頭暈。

你好，根據你的敘述情況考慮感冒了，建議你最好量一下體溫，喝紅糖姜水調理一下，注意休息好。

天氣冷了，要注意加衣服，晚上要蓋好被子，如果被子薄了，要多蓋一些，多鍛煉，身體的承受能力才會好

你好，可能是身體虛弱，體質差，腎陽虛引起的。最好用中藥調理，去中醫院開個藥房就好了

你好，冬天晚上睡覺頭冰冷額頭和臉也冰冷，這種情況是用一種正常的生理現象。是由於氣溫過低所導致的並不是病態現象。昨天玩手機頭暈是由於用腦過度所導致的。出現上述症狀不需要治療，只需要保暖。另外手機對大腦有很強的輻射，所以不能玩的時間太長。

朋友，你好！這種情況建議最好去中醫院的針灸科就診，查查頸椎，做針灸治療和吃點中藥調理。

您好,您的情況考慮為保暖不當而導致的身體冰冷不適,注意保暖,規律飲食,按時作息,避免熬夜.

頭是諸陽之匯，出現這種症狀也是身體陽氣不能外達，或者陽氣不足的表現。

向你的情況最好建議你可以考慮用電熱毯，跟你最近天氣變冷了，以後沒有做好保溫措施有關係