容易焦慮該怎麼辦

病情分析： 中醫認為肝主情志，可能是肝氣不舒，鬱而化火的問題。
指導意見： 建議使用中藥調理，常用的藥物有柴胡，香附子，梔子，夏枯草等，忌食辛辣油膩食物

病情分析： 焦慮抑鬱屬於植物神經功能紊亂的一種，現在社會很常見，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水準低有關。
指導意見： 可以做做心理諮詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導

病情分析： 你所述的這樣的現象屬於心理疾病的情況大一些。
指導意見： 建議你找心理醫生看看，或者人生有個信仰也是比較好的，比如耶穌。