順產後一個星期了，坐月子可以吃哪些零錢呢？

做月子期間最好不要亂吃零食，多次些湯類食物，如，雞湯，魚湯，都可以促進乳汁分泌。

你好一般情況下來說不能吃太多辛辣刺激的食物，最好也不要吃膨化食品，其他的一些比如葡萄乾，小餅乾小果凍一類的都可以吃。

你好，根據描述，這種情況可以吃一些水果呀，小點心啊，比如葡萄，橘子，柚子，香蕉，蘋果都可以呀！注意不要吃辛辣的東西，太涼的東西就好了。

現在的情況，屬於順產術的，現在一定要注意休息，可以多喝湯水來促進乳汁的分泌的，要少吃刺激性、生冷的食物的。